■リハビリランのつもりが・・・

↑クリスマスに未舗装林道に突入したときに。大きな楠？

 

病み上がりですからね、今日はリハビリランのつもりだったんですが・・・

Ｍヒロさんのあんな走りを見せられたら、もうそれどころじゃなくなりました。かなりがんばってしまった。

 

昨日は、全ての誘惑を断ち切って、夕食後、即就寝。8時過ぎには寝てました。

で、朝は気持ちよく目が覚める。やっぱり早起きには早寝です。

体調もかなりいい感じなので、朝練に行くことに。

 

ああ、豊中までがしんどい。ちょっと上げるとすぐ息が上がる。早めに出たのに、ちょうどいい時間に到着、やっぱりなまってる。これは、後でＬＳＤだな、と。

 

１ｓｔ、寒いのに結構な人数。シャドマンさんは明日シクロクロスがあるから今日はゆっくりか。

最初の斜度のきついところはてｎちが引っ張る。誰も行かんなぁ。赤信号でちょっとスピードダウンして、青で即発進。行ったのは・・・Ｍヒロさん。ガマンできん！という感じでしょうか。Ｍヒロさんだって本調子じゃないはず、サボってる場合じゃない、とトラクターの方と後ツキイチ。

ヘヤピンカーブまでＭヒロさん先頭。先頭ってきついけど、気持ちいいでしょ？

ヘヤピンカーブでＭ木さんが。膝の調子悪いとか言いつつ、やっぱり強い。そのままトップ。

 

２ｓｔ、ここは今度は、Ｈ野さんにツキイチ。ビジターセンターあたりで千切れそうだったけど、何とかガマン。さすがのＨ野さんも途中で少したれて、自分が先頭に出て、最後はやっぱりＭ木さん。いや、強い。

 

３ｓｔ、苦手のクルクル。39×23固定。全然だめ。いかにいつもギアに頼ってるかがわかります。最後まで集中して回す。きつかった。ここもＭ木さんがトップらしい（私は後ろすぎてトップ見えませんでした。）。３ｓｔともとっちゃいましたか。

 

ここで今日は帰る予定が、なんとなく、そのままセミロングへ。堀越～逢坂～大国（？名前が良く分かりません）で、結局もがく。

堀越は後と離れてしまい、そのままかなぁ、と甘いことを考えていましたが、Ｈ野さんが追いついて、そのまま先頭へ。何とか反応して、一番きついところは後ろについて、最後にペースアップして振り切る、ああ、卑怯だ。

逢坂はぷーやが逃げる。自分が後から追う。ぷーやがたれなかったら逃げ切りか、と思ってたら、ラストＨ野さんが強力なスパートでトップ。ここを下りきったところでＭ木さんが離脱。

つぎは登坂力よりスプリント力、スプリントの持続力が決め手になるようなゆるい峠。あかん、平坦引かれへん、つらいわ。ラストはＨ野さんが早ガケ。（こっから？）と思ったけど、ぷーやが反応して交わして、垂れたところを自分が交わしてトップ。しんどかったぁ。

Ｈ野さん、まだオフ明けでそれほど練習されてないよう。う～ん、それであれだけ走れるの？しかも、いつも攻めの姿勢なのがすごい。しかも、年下・・・

畑野のコンビニで休憩して、皆さんは瑠璃渓方面へ。私は分かれて、一人でひいらぎ峠～堀越峠～土々呂美登って帰宅。やっぱり土々呂美、きつい。足のこってないし。

 

箕面森町ってここらへんですよね。う～ん、コンセプトというか理念はまぁ分からんでもないけど、こんだけの大規模開発じゃ自然も環境もネイチャーもあったもんじゃないと思うのは私だけでしょうか。実際見ると、すごいでかい開発。結局は開発でしかないような。気にはなってるんですが。

 

明日は、もちろん堺シクロクロス応援へ。大阪城練も？起きれたら行こうかと。