■[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
■夏休みのダイトレ
一昨日、行ってきました、ダイトレ。
以前ドンヅルボウから葛城山頂までいったので、そこから紀見峠まで。ダイトレはまだ槇尾山まで続きますが、とりあえず。
道の駅河南まで車でいって、そこから自転車に乗り換え水越を越え、葛城山ロープウェイへ。
紆余曲折あり、発車ギリギリでロープウェイに乗り、山頂まで約5分。この時点で大量に汗をかいてる。大丈夫か?
山頂から水越に下るが、本日の行程でなんかここが一番きつかった。膝がくがく…
とはいえ、ここでやめるわけにもいかず、金剛山へ登り始める。
山頂近くで雨がぱらつき始め、やがて本降りに。とにかくいくしかないので、進む。道もゆるやかになり、ペースはむしろ上がってるし、暑くもなく、気持ちいいくらい。
平坦~緩い下りでやっとラン、やはり楽しい。
紀見峠に到着したころには雨も上がり、一時はどうなることかと思いましたが、なんとか無事ゴール。
駅からの徒歩移動も含めると20キロオーバー、疲れた…
しかし、経験も技術もないのに、普通についてこれるのは(私も速くはないけど)、基礎体力がすごいのか。登りはおそいけど。
只今筋肉痛。来週の本番までには回復せねば。
以前ドンヅルボウから葛城山頂までいったので、そこから紀見峠まで。ダイトレはまだ槇尾山まで続きますが、とりあえず。
道の駅河南まで車でいって、そこから自転車に乗り換え水越を越え、葛城山ロープウェイへ。
紆余曲折あり、発車ギリギリでロープウェイに乗り、山頂まで約5分。この時点で大量に汗をかいてる。大丈夫か?
山頂から水越に下るが、本日の行程でなんかここが一番きつかった。膝がくがく…
とはいえ、ここでやめるわけにもいかず、金剛山へ登り始める。
山頂近くで雨がぱらつき始め、やがて本降りに。とにかくいくしかないので、進む。道もゆるやかになり、ペースはむしろ上がってるし、暑くもなく、気持ちいいくらい。
平坦~緩い下りでやっとラン、やはり楽しい。
紀見峠に到着したころには雨も上がり、一時はどうなることかと思いましたが、なんとか無事ゴール。
駅からの徒歩移動も含めると20キロオーバー、疲れた…
しかし、経験も技術もないのに、普通についてこれるのは(私も速くはないけど)、基礎体力がすごいのか。登りはおそいけど。
只今筋肉痛。来週の本番までには回復せねば。
PR
カレンダー
最新CM
最新TB
プロフィール
HN:
KAMA
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/09/15
ブログ内検索