■寒いなぁ

↑四天王寺境内。さすがに広い！有料の極楽浄土もあるらしい。


しかし、また急に寒くなりましたね。この気温の変化についていけないのですぐ体調を崩します。貧弱です。

皆様の協力のおかげで、何とか白浜合宿、実施にこぎつけそうな感じです。ありがとうございます！

打ち合わせブログ、参加フォーム。

もう参加ありませんか。打ち合わせブログにコースをアップしました。ほぼこれで決まりかな、と思っています。

初日、インターバル＋１００km（坂あり）、１０名＋α
二日、ロング（アップダウン）、１５名＋α
三日、T.D.熊野のコース試走、１１名

月曜日に１１人・・・大丈夫か、社会人？
３日間参加予定が６名、大丈夫か、社会人？って、私と斜度男さんだけか、社会人なのは。
しっかし、皆さん熱心ですね。

何かありましたら、コメント、メール（参加フォームに公開してます。）


風邪気味ですっきりしない。１２時間以上寝ましたが。
朝練なし、夜は新居往復１５kmくらい？
やばい、めっちゃしんどいし、足が動かない。合宿付いていけるかなぁ。最初にダウンしそう。