■ササリ折り返し

↑ササリ峠にて。

土日は縛られてきました。土曜日は少しゆるく、ところどころ解けてましたが、日曜日はきつく縛られ悶絶。

土曜日、いつもは遅れ気味に行く朝練、MUSASHIの試飲があると聞き、他の人より早く到着・・・・根性が卑しい。
朝練は怖い人たちは栂池のため、淡々と登る。しかし、やっぱりYS選手、すごいです。

皆さんは杉生方面へセミロング、自分たちは二人でササリを目指す。
自分はインナー縛りでクルクルと。やっぱり回らん。
まずは園部のマツモトまで。ノンストップの予定が、連れが蜂？にさされるアクシデント。DNFかと思いましたが、少し止まって再出発。やっぱり生命力ですかね。

マツモトで虫刺されの薬購入と少し補給と水分を補充。

ここからササリまでノンストップ。ペースは速くはないもののそれほど遅くない。いい感じで進む。

長いアプローチの末、いよいよ峠へ。ここからは自分のペースで。ここまで足をくるくる回してたので過去二回よりもいい感じで登れました。ササリのきつさは登り始めるまでのアプローチが長く、ペースが速いからですね。
頂上で折り返し、迎えに。いいペースで登れたので結構差が開いたかな、と思ったらそれほど開かず。平坦でもしっかり着いてきてたし調子がいいのか。
併走して、ツーリングのおっちゃんに写真撮られながらゴール。でちょっと休憩後、すぐ折り返し。さすがにまっすぐ行くときついです。
下りは気持ちいいなぁ、少し肌寒いくらい。ここはアウター。

芦生ロードパーク、萱葺きの里で休憩。ここから家までノンストップ、さすがに終盤はペース落ちてましたが。
やめときゃいいのに、美山で九鬼が坂、日吉までペースアップ、〆に裏堀越。
高山まで登って、スプリントの練習を1本だけして終了。
230kmほどでした。よく走りました。